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火龙果焗花蟹的做法

2019-05-16 20:52:19 | 来源: 主食

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火龙果焗花蟹的材料:

火龙果200克,花蟹1只(重约300克),土豆松30克,生菜1片,西红柿、芦笋尖各30克。调料咖喱粉音頻分析儀SYS-2322
50克、椰浆10克,清水100克,糖2克,味精2克,盐2克,色拉油700克,生粉30克,湿淀粉8克。

火龙果焗花蟹的做法:

1、火龙果取肉后留壳待用;将火龙果肉切成1厘米见方的小丁;芦笋尖洗净后放入沸水中大火汆1分钟,取出备用。

2、花蟹洗净后将壳剥离(壳留用),将剩余的蟹肉剁成重约5克的块,分别拍上生粉,放入烧至6成热的色拉油中小火浸炸3分钟至金黄,取出控油。

3、锅内留油30克,烧至7成热时放入咖喱粉、椰浆、清水、糖、味精、盐后小火调拌均匀至汤汁开始起泡时放入炸好的蟹块,小火翻炒2风冷冷水机使用说明书
分钟后放入湿淀粉勾芡起锅。

4、把去肉火龙果壳放在盆子当中,盛入花蟹,撒上火龙果肉,围上土豆松,生菜、西光电直读光谱分析仪特点及应用范围
红柿片、熟芦笋各放两边便可。

家常菜做法大全温馨提示:

东南亚风味、香浓味美。

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